Therapieprogramme
Ich bin überzeugt, dass sich Einzel- und Gruppentherapie in vielen Situationen sinnvoll ergänzen. Deshalb verbinde ich beide Therapieformen in ausgewählten Programmen. Während die Einzelsitzungen Raum für Ihre persönliche Situation und individuelle Fragestellungen bieten, eröffnet die Gruppe neue Perspektiven, ermöglicht den Austausch mit anderen und vermittelt die Erfahrung, mit den eigenen Herausforderungen nicht allein zu sein.
Je nach Themenschwerpunkt vermittle ich psychologisches Hintergrundwissen, leite praktische Übungen an und begleite Sie dabei, neue Erkenntnisse nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren. Die Programme sind zeitlich begrenzt und folgen einer klaren therapeutischen Struktur.
Aktuelle Therapieprogramme
Nachfolgend finden Sie meine aktuellen Therapieprogramme zu verschiedenen psychotherapeutischen Schwerpunkten.
Ist derzeit kein passendes Angebot dabei oder sind alle Plätze vergeben, freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme. Gerne informiere ich Sie, sobald ein neues Programm startet.
September 2026
Schmerzbewältigung
Neue Wege im Umgang mit chronischen Schmerzen
Psychotherapeutische Kleingruppe
Dauerhafte körperliche Beschwerden sind oft eine enorme mentale Zerreißprobe. Sie führen nicht selten zu chronischer Anspannung, sozialem Rückzug, tiefer Verunsicherung und einem spürbaren Verlust an Lebensqualität.
Die therapeutisches Gruppenangebot richtet sich an alle Menschen, die unter Schmerzen und der damit verbundenen psychischen Belastung leiden – ganz gleich, ob bereits eine konkrete medizinische Diagnose vorliegt oder sich die Symptome noch in der Abklärung befinden. Gemeinsam verändern wir Ihre Perspektive auf den Schmerz und entwickeln neue Bewältigungsstrategien für Ihren Alltag.
Therapieprogramm mit Gruppen- und Einzeltherapie
Psychologisches Verständnis entwickeln
Sie gewinnen ein besseres Verständnis für das Zusammenspiel von Körper, Nervensystem, Gedanken, Emotionen und Verhalten.
Neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln
Gemeinsam erarbeiten wir alltagstaugliche Strategien, die Ihnen mehr Selbstwirksamkeit, Orientierung und Lebensqualität ermöglichen.
Innere Stabilisierung: Sie lernen Methoden kennen, um das Nervensystem zu beruhigen und Schmerzreaktionen bewusster wahrzunehmen.
Organisatorische Details & Rahmenbedingungen
Gruppengröße: Exklusiver Kreis von maximal 6 Teilnehmenden
Umfang: 4 Einheiten in der Gruppe (je 100 Minuten) + 1 intensive Einzelsitzung (90 Minuten, Termin flexibel nach Absprache)
Kursgebühr: 399,- €
Veranstaltungsort (Präsenz): Kurstraße 9, 61231 Bad Nauheim
Termine der Gruppensitzungen
Die Module finden jeweils mittwochs von 09:30 bis 11:10 Uhr statt:
- 09.09.2026
- 16.09.2026
- 23.09.2026
- 30.09.2026
September 2026 - November 2026
Therapeutische Orientierungsgruppe
Ein 3-monatiger, kombinierter Prozess aus Gruppen- und Einzeltherapie
Häufig versuchen wir, psychische Belastungen und Lebenskrisen komplett mit uns selbst auszumachen. Das Gefühl, mit den eigenen Sorgen isoliert zu sein, wiegt dann oft schwerer als die eigentliche Herausforderung.
Mein kombiniertes Therapiekonzept schlägt hier eine Brücke: Über einen Zeitraum von drei Monaten nutzen Sie die Dynamik einer vertrauensvollen Kleingruppe und verbinden diese mit der tiefenwirksamen Intensität persönlicher Einzelsitzungen bei mir. In einem absolut geschützten und von gegenseitiger Achtsamkeit geprägten Rahmen können Sie zwischenmenschliche Verhaltensmuster reflektieren, emotionale Blockaden lösen und spüren, dass Sie mit Ihren Themen nicht mehr allein sind. Jede*r entscheidet dabei absolut selbstbestimmt, wie viel er oder sie einbringen möchte.
Dieses Format eignet sich ideal, um die tiefenwirksamen Facetten der Gruppenpsychotherapie in einem überschaubaren, zeitlich klar definierten Rahmen an meiner Seite kennenzulernen.
Was Sie in meiner Orientierungsgruppe erwartet
Raum für persönliche Anliegen
Jede Sitzung bietet die Möglichkeit, eigene Themen einzubringen. Gleichzeitig greife ich psychologische Schwerpunkte auf, die sich aus den Bedürfnissen der Gruppe oder dem jeweiligen Thema ergeben.
Lernen durch Resonanz
Die Gruppe eröffnet neue Blickwinkel und Erfahrungen. Im Austausch mit anderen entstehen häufig Erkenntnisse, die im Einzelkontakt allein schwer zugänglich wären.
Neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten
Gemeinsam reflektieren wir innere Muster, aktivieren vorhandene Ressourcen und entwickeln neue Möglichkeiten im Umgang mit belastenden Situationen.
Individuelle Begleitung
Die begleitenden Einzelsitzungen schaffen Raum für persönliche Fragestellungen und unterstützen Sie dabei, die Erfahrungen aus der Gruppe in Ihren eigenen Veränderungsprozess zu integrieren.
Aufbau & Ablauf des Programms
Dauer: Integrative Begleitung über 3 Monate
Gruppengröße: Bewusst klein gehalten auf maximal 8 Plätze für höchste Vertraulichkeit.
Umfang: 6 Gruppensitzungen (je 100 Minuten) bei mir vor Ort + 2 Einzelsitzungen mit mir (je 90 Minuten, davon 1 in Präsenz und 1 flexibel online).
Zusatzmaterial: Begleitende Worksheets und Impulse, die ich Ihnen für die Transferarbeit zwischen den Modulen bereitstelle.
Kursgebühr: 699,- €
Veranstaltungsort: Kurstraße 9, 61231 Bad Nauheim (Gruppentermine & erste Einzelsitzung)
Termine der Gruppensitzungen
Die Treffen finden 14-tägig mittwochs (11.11.26 - 3 Wochen) von17:30 bis 19:10 Uhr in meinen Praxisräumen statt:
- 02.09.2026
- 16.09.2026
- 30.09.2026
- 14.10.2026
- 28.10.2026
- 11.11.2026
Die Termine für die beiden 90-minütigen Einzelsitzungen vereinbaren wir ganz individuell nach persönlicher Absprache.
September 2026 - Dezember 2026
Raum für Männer
Therapeutische Orientierungsgruppe für Männer
Kombiniertes Online- und Präsenzprogramm für Männer
Viele Männer neigen dazu, psychische Belastungen, Stress und Konflikte sehr lange mit sich selbst auszumachen. Emotionen werden oft hintenangestellt, Probleme im „Funktionsmodus“ bewältigt und Warnsignale des eigenen Körpers erst dann ernst genommen, wenn der innere Druck kaum noch auszuhalten ist.
In meiner therapeutischen Orientierungsgruppe für Männer schaffe ich für Sie einen absolut geschützten, bewertungsfreien Raum. Hier können Sie sich intensiv mit Ihren persönlichen Themen auseinandersetzen, sich selbst besser verstehen lernen und in den ehrlichen Austausch mit anderen Männern gehen.
Die Kombination aus Gruppen- und Einzeltherapie bietet Ihnen das Beste aus beiden Welten: In der Gruppe erleben Sie wertvolle Resonanz und das befreiende Gefühl, mit Ihren Herausforderungen nicht isoliert zu sein. In den persönlichen Einzelsitzungen mit mir widmen wir uns ganz intensiv und individuell Ihren spezifischen Anliegen.
Im Austausch mit anderen Männern entsteht häufig ein Raum, in dem auch Themen Platz finden, die im Alltag oft unausgesprochen bleiben.
Was Sie im Kurs erwartet
Ein geschützter Raum für Ihre Themen
Sie entscheiden selbst, welche Themen Sie einbringen möchten und wie viel Sie von sich teilen.
Impulse und gemeinsames Arbeiten
Die Sitzungen greifen sowohl aktuelle Anliegen aus der Gruppe als auch psychotherapeutsic Themen auf. So entsteht ein ausgewogenes Zusammenspiel aus fachlichen Impulsen, persönlicher Reflexion und gemeinsamem Austausch.
Neue Perspektiven entwickeln
Im Kontakt mit anderen Männern können vertraute Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster sichtbar werden. Gemeinsam eröffnen wir neue Sichtweisen und entwickeln individuelle Möglichkeiten für den Umgang mit belastenden Situationen.
Begleitung zwischen Gruppe und Einzeltherapie
Die Einzelsitzungen bieten Raum, persönliche Fragestellungen zu vertiefen und Erfahrungen aus der Gruppe auf die eigene Lebenssituation zu übertragen.
Flexibilität durch Hybrid-Format: Wir arbeiten überwiegend online, nutzen aber die Kraft des persönlichen Ersttermins vor Ort.
Praxisnaher Transfer: Ich stelle Ihnen vertiefende Übungen und Arbeitsmaterialien für die Zeit zwischen unseren Treffen zur Verfügung.
Höchste Vertraulichkeit: Alle Gruppentermine finden live statt. Um die Privatsphäre absolut zu schützen, gibt es keine Aufzeichnungen.
Kernfakten & Organisatorischer Rahmen
Teilnehmerkreis: Exklusive Männergruppe (maximal 8 Plätze) für eine vertrauensvolle Atmosphäre.
Umfang: 6 Gruppeneinheiten (je 100 Minuten) + 2 intensive Einzelsitzungen bei mir (je 90 Minuten).
Material: Begleitende Worksheets und Reflexionsimpulse für Ihren Alltag.
GKursgebühr: 649,- €
Veranstaltungsort: Hybrid (Kurstraße 9, 61231 Bad Nauheim & geschützter Online-Raum)
Termine der Gruppensitzungen
1. Termin (Auftakt in Präsenz): Freitag, 11.09.2026 von 08:00 – 09:40 Uhr (vor Ort in Bad Nauheim)
Termine 2 bis 6 (Online via Video-Call): Jeweils donnerstags, 14 - 21-tägig von 08:00 – 09:40 Uhr:
- 24.09.2026
- 08.10.2026
- 22.10.2026
- 12.11.2026
- 03.12.2026
Die 2 Einzelsitzungen (1 x in meiner Praxis, 1 x online) vereinbaren wir ganz flexibel nach individueller Absprache.
Weiteren Seminar-Angebote
Sie sind auf der Suche nach Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung, beruflicher Veränderung oder Business-Themen? Neben meinen therapeutischen Gruppenangeboten begleite ich Sie auch gerne im Rahmen von zielgerichteten Seminaren und Workshops.
Zertifikate, Qualifikationen und Mitgliedschaften
